Trainen in groepjes van vier: wat mag wel en wat mag niet?

GEMEENTE ALPHEN AAN DEN RIJN - Sportteams kunnen met alle spelers blijven trainen, zolang dat maar gebeurt met maximaal vier mensen per oefening en op een afgebakend stukje veld. Dat zegt burgemeester Liesbeth Spies (CDA) in een interview met Studio Alphen naar aanleiding van de aangescherpte coronamaatregelen. Bij veel sportverenigingen leeft de vraag wat wel en niet kan. 'De groepjes moeten niet door elkaar heen gaan lopen. Dan heb je te veel mensen dan vier.'

Burgemeester Spies noemt tal van verschillende opties, zoals op heel veel verschillende delen van het veld spelers in groepjes van vier dezelfde oefening laten doen, of een afrondingsvorm waarbij drie spelers de bal op de keeper schieten en de teamgenoten even verderop - op anderhalve meter afstand van elkaar - wachten en op een gegeven moment wisselen. Maar je kunt ook een viertal het eerste half uur laten trainen en het tweede viertal het volgende half uur. 'Met een beetje creatieve trainingsmethodes, kan best het een en ander.'

Voor tenminste vier weken zijn sportwedstrijden verboden en mogen meerderjarigen alleen in groepsverband sporten als anderhalve meter afstand gehouden wordt en de groepsgrootte zich beperkt tot vier. Dubbelspel met tennis is ook toegestaan. Datzelfde geldt voor squashen met z'n tweeën. Zolang je maar bewust anderhalve meter afstand houdt, dus dat je niet te fanatiek doet en niet te dicht bij elkaar komt als de bal tussen beide spelers in wordt geslagen.